Главная | Контакты | О колледже |Преподаватели|Обучение|Воспитание|Практика|Студенты|Спорт|Абитуриенту

Медицинский колледж
Белгородского государственного университета

Суточный режим-основа здоровья!

Студенты педиатрического кружка «Аист» рассмотрели гигиенические аспекты организации режима дня детей различных возрастных групп.

Сопельникова А.

В понятие "суточный режим" входят длительность, организация и распределение в течение суток всех видов деятельности, отдыха и приемов пищи. Рационально построенный и организованный режим является важным фактором, обеспечивающим своевременное и гармоничное физическое и психическое развитие детей и подростков, оптимальный уровень работоспособности, а также предупреждает развитие утомления и повышает общую сопротивляемость организма. В режиме дня современных детей, по данным многочисленных исследований, отмечается значительное снижение продолжительности ночного сна, недостаточность пребывания на свежем воздухе, низкая двигательная активность и, что особенно настораживает,- значительное увеличение продолжительности времени нахождения возле компьютера и телевизора. В связи с началом раннего обучения и его интенсификацией аналогичные отклонения отмечаются и в режиме дня дошкольников, формируя функциональные и другие нарушения в состоянии здоровья. На данном заседании были рассмотрены как причины, вызывающие нарушения здоровья молодого поколения, так и пути решения этих проблем. Грамотно и научно обоснованно были доказаны физиологические нормативы питания, ночного сна, прогулок и время занятий детей различных возрастных групп. Все выступления были запоминающимися, сопровождались презентациями и видеосюжетами, вызвали дискуссию слушателей.

Руководитель педиатрического кружка «Аист» Витива Н.В., 10.03.2011.
Фото автора, на снимке с сообщением выступает член кружка Сопельникова А.

Web-master Олейниц Э. В. и Нелень Т. С.