Главная | Контакты | О колледже |Преподаватели|Обучение|Воспитание|Практика|Студенты|Сестры_милосердия|Спорт|Абитуриенту

Медицинский колледж
Белгородского государственного университета

В здоровом теле здоровый дух!

12 декабря открытое занятие "Развитие физических качеств и обучение элементам игры в волейбол" провел преподаватель физвоспитания колледжа Везенцев Е.Н.

На занятии присутствовали: Аркаева Л. В. - председатель ЦМК общеобразовательных дисциплин, Болдырев В. Д., Бычков Н. М., Руденко В. В. - преподаватели физкультуры, Потехина В. К., Хвостова В. А., Прудникова Л. П. - преподаватели сестринского дела, Теплова Н.П., - преподаватель иностранного языка, Болдырева Л. М. - преподаватель информатики, Нелень Т. С. - преподаватель гигиены, методист Дворяшина И. П., Квитко Л. А., Олейниц Э. В. - заместители директора.

Началось занятие с традиционного построения рапорта дежурного о готовности группы М-404 к занятию. В ходе занятия студенты с преподавателем провели разминку, выполняли упражнения в игровой форме с палками, со скамейками, стрейчинг. Развитие физических качеств проходило в подготовительной части занятия. Качество быстроты и ловкости развивались подбором эстафет с палками. Качество гибкости развивали методом стрейчинга (растягивания) - удержание поз на гибкость по 10 секунд на различные группы мышц. Качество силы развивали групповыми упражнениями со скамейками. Были включены упражнения для рук, спины, ног. Качество выносливости вырабатывалось самим продолжением урока более 30 минут все время в движении при пульсе 90-120 ударов в минуту.

Упражнения с палками Упражнения с палками Стрейчинг Стрейчинг

В основной части проводилось обучение элементам игры в волейбол. Были упражнения без мяча и с мячом. Отрабатывались стойки волейболиста, передвижения. Упражнения с мячом составляли упражнения в парах, тройках, в колоннах, в кругу с передвижением и учебная игра через сетку.

Занятие было проведено на хорошем методическом уровне, с высокой плотностью, получило положительные отзывы коллег. Существенных замечаний не было. Поздравляем Е. Н. Везенцева с успешно проведенным открытым занятием.

Заместитель директора по информатизации Э. В. Олейниц
фото И. В. Шевченко

Web-master Олейниц Э. В. и Нелень Т. С.