Главная | Контакты | О колледже | Преподаватели | Обучение | Воспитание | Практика | Студенты | Абитуриенту | Выпускники


Медицинский колледж Медицинского института
ФГАОУ ВПО «Белгородский государственный национальный исследовательский университет»

Гиподинамия – болезнь цивилизации

Гиподинамия – болезнь цивилизации. Так назвали свое очередное заседание студенты 1 курса, принимающие участие в работе кружка «Гигиенист».

В сохранении и укреплении здоровья важную роль играют правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющееся мощными оздоровительными факторами. Особое значение имеет физическая активность человека, регулярная мышечная деятельность, лежащая в основе жизнедеятельности всего организма

Гиподинамия представляет собой особое состояние организма, вызванное длительным ограничением мышечной активности. В сочетании с другими факторами гиподинамия может явиться предпосылкой к возникновению целого ряда болезненных состояний и даже заболеваний.

Еще Аристотель, древнегреческий философ и ученый с казал: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

Здоровье, продолжительность жизни человека зачастую зависят от того, какой образ жизни он выбирает – занятие физкультурой, спортом, контроль своего веса, контроль работы сердечнососудистой системы. Или гиподинамию – малоподвижный образ жизни и как результат – атрофию мышц, накопление жировой массы, слабость опорно-двигательного аппарата.

Современное общество расположено к гиподинамии: в магазине мы пользуемся тележками для перевозки продуктов, передвигаемся на общественном транспорте или собственных автомобилях. Стиральная машина, овощерезки, электромясорубки и пылесосы выполняют даже мелкую домашнюю работу. Многие никогда не держали в руках грабли, лопату.

Дети и подростки много часов проводят за компьютером или телевизором. Пожилые не отстают от них, просматривая иногда совсем неинтересные передачи. Парадокс, но блага цивилизации приводят к гиподинамии и ухудшению здоровья населения.

Обо всем том шла речь на заседании кружка «Гигиенист». Подготовить и провести открытое заседание кружка на тему о гиподинамии - такое решение приняли кружковцы. Распределили задания по оформлению аудитории, назначили чтецов, ведущих. Готовим презентацию. При первой же возможности такое заседание будет проведено.

Староста кружка Валерия Ефременко, студентка группы 03051403, 9.12.2015.
Фото И. В. Шевченко.

Web-master Олейниц Э. В. oleinits@bsu.edu.ru